Atemtherapie

In der Atemtherapie arbeite ich je nach Beschwerden ganz unterschiedlich:

  • Behandlung auf der Liege
  • Atemübungen und -meditationen
  • Atemtechniken

Bei der Atemtherapie finde ich genial, dass meine Klienten die Atemtechniken in den Alltag (bei Stress, Panik usw.) integrieren können und sie die Wirkung dieser heilsamen Therapie unmittelbar erleben.

 

Auf der Liege hat die Atembehandlung das Ziel, dass der Atem sich wieder frei und ganz entfalten kann. Er soll sich ausweiten können und eine gesunde Tiefe erreichen, so dass Entspannung möglich ist. Er soll aber nicht nur entspannend wirken sondern auch kräftigend, aktivierend und aufbauend. Die Klienten geniessen die Behandlung oftmals sehr, weil eine tiefe Hingabe möglich ist.  

Craniosacraltherapie

Der Begriff craniosacral setzt sich aus den Wörtern "cranium" für Schädel und "sacrum" für Kreuzbein zusammen. Anfang des 20.Jahrhunderts wurde die craniosacrale Behandlungsform von Dr.William Garner Sutherland auf der Basis der Osteopathie (Knochenkunde) zur "Cranialen Osteopathie" weiterentwickelt.

 

Mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten bilden der Schädel und das Kreuzbein eine Einheit in welcher Gehirnflüssigkeit rhythmisch pulsiert, sich auf den gesamten Körper überträgt und die Entwicklungs-und Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen beeinflusst.

 

Die Methode der Craniosacraltherapie reguliert diesen Rhythmus und innere Ausgeglichenheit wird möglich. Diese Körpertherapie ist sanft und effizient. Mit feinen manuellen Impulsen und Techniken unterstütze ich Sie auf dem Weg der Selbstheilung.

 

Eigenregulierung und Selbstheilungskräfte des Körpers werden ausgelöst, unterstützt, Ressourcen werden freigesetzt und Genesungsprozesse positiv beeinflusst. Diese Therapieform ist für Menschen jeden Alters geeignet. Sie wirkt sowohl auf Knochen, Muskeln, Nerven wie auch auf die Gefühle.

 

Die Craniosacraltherapie findet als Einzelbehandlung in bequemer Kleidung liegend statt.

 

Nach meiner mehrjährigen therapeutischen Arbeit, stelle ich fest, dass beide Behandlungen (die craniosacrale und die atemtherapeutische) sich ergänzen und gut zusammen kombiniert werden können. Sie fliessen ineinander und vermischen sich zu einem wunderschönen Ganzen. Gemeinsam erreichen sie eine Tiefe, die heilsame Prozesse ermöglichen.